歯ブラシ・フロス歯周病
あなたにあう歯ブラシについて
初めに
川越市の歯科医院一デンタルパークの武内です。
今日はミニーマウスの日です。
昨年からのコロナ感染症ですっかり東京ディズニーランドへ行く機会もなくなってしまいましたが、また遊び行きたい場所の1つです。
歯ブラシのお話をしましょう！
みなさんどんな歯ブラシを使用していますか？
お口にあう歯ブラシでない場合、ちゃんとやっているよと思う人ほど歯茎が下がってしまうなんてことになりかねません。
今一度、どんなものを使っているのか確認することをオススメします。
歯ブラシのいろいろ
歯ブラシと言ってもいろんな形、大きさ、機能があると思います。
また電動のものや、水流で落とせるなんてものもあります。
選ぶときには、「何を」「どう落とすのか」とはっきりとさせることが重要です。
当院では、「プラークを」「擦って落とす」ことが重要と考えています。
効果のある歯ブラシと効果のない歯ブラシとは？
歯ブラシにも種類があり、歯ブラシのみで考えると、大きさは奥歯の1.5〜2本程度で、3列毛がどなたでもクセがなく使用できると思います。
また毛先がギザギザになっているものもありますが、ギザギザだからと言って歯周ポケットに多く入ることはありませんので、フラットな形のものでよろしいと思います。
歯間ブラシについて
ここで重要なのが、歯ブラシは平たい面を磨くには良いのですが、歯と歯の間に対しては、全然当たっていないということが見られます。
そのため歯ブラシ1本で全部をまとめてできない場合には歯間ブラシを使用してください。
もし歯間ブラシが難しく感じてしまうとき、サイズと使用方法をもう一度考えてあげる必要があります。
当院では、実際に使っている歯間ブラシを元に、入れ方、動かし方、磨いてほしい部分についてしっかりとお伝えしています。
どれを買ったらいいの？
歯ブラシを買う方法は、いろいろあります。
あなたにとって手軽に買える方法で問題はありません。
しかし、どんな歯ブラシにするかについては、歯科医院で診てもらうことをオススメします。
歯ブラシに限らず、体にあっているもの使用することが重要で、体の入り口であり、生きるための食事をするお口の中の健康を守李ましょう。
お子さんにはこうするといいともいます！
またお子さんについても、生え変わりによって磨けない場所が大きく変化します。
気づかないうちに歯並びが変わっていたりするとすぐう蝕ができてしまいます。
小児歯科では、治療と並行して予防を考えます。
そこでは歯ブラシや小児用フロスの使用をご説明しています。
まとめ
毎日3分しっかりと行うことで効果が出ます。
しかし誰しも歯ブラシしているけど、磨けていない状況が非常に多いです。
月の変わり目は何かを変えるいいきっかけとなります。
ぜひ一度歯ブラシを見直してみませんか？
歯ブラシができることは何事にも変えられない財産です。
↓診療している診療所のご紹介
小児歯科、矯正歯科も受け付けています。
当院では歯ブラシができる子になるように一緒にがんばっています。
一デンタルパーク
2020年より川越市に開業しました。
川越の地域に歯科医院がもっと身近になるように診療しています。
小さな悩みのうちに解消すると体にとっては優しい治療になりますね。
毎週火曜日は院内でセミナーもしていますので、通っていない方でも参加OKです。
350-1124
埼玉県川越市新宿町3-15-15
049-257-5979
歯科、小児歯科、矯正歯科、口腔外科に対応しています。
日本口腔インプラント学会 専修医
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