カズデンタルブログ

一デンタルパーク院長の武内です。

「子どもがラグビーを始めたんですが、マウスガードって必要ですか？」「市販のものでも十分ですか？」

最近だと小学生、中学生の保護者の方からよく質問を受けます。

歯は一度折れたり抜けたりすると、元には戻りません。今回は、スポーツ時のマウスガードについて、何を守ってくれるのか、市販と歯科製でどう違うのかをお話しします。

マウスガードはなぜ必要なの？

マウスガードは、スポーツ中の衝撃からお口まわりを守るための装置です。具体的には、こんな働きがあります。

①歯を守る…不意に衝突したときの歯が折れてしまったり、抜けてしまったりを防ぎます
②唇・頬・舌を守る…口の中の柔らかい部分はよく傷になります。
③顎を守る…顎への衝撃をやわらげ、骨折を予防します。
④噛みしめをサポート…踏ん張るときの食いしばりの負担をやわらげる

接触の多いスポーツ（ラグビー・サッカー・バスケ・格闘技など）で、装着が推奨されています。

市販品と歯科で作るタイプの違い

マウスガードには、大きく2種類あります。

• 市販品：スポーツ用品店などで手軽に買えます。お湯でやわらかくして歯型に合わせるタイプが多いですが、フィットや噛み合わせの調整までは難しく、異物感が強いです
• 歯科で作るタイプ（カスタム）：お口の型をとって、一人ひとりに合わせて作ります。フィット感がよく、ずれにくいのが特徴です

「ちゃんと守りたい」「長く・本格的に使いたい」という場合は、歯科で作るタイプがおすすめですよ。なお、スポーツ用マウスガードは自費での作製が一般的です。

なぜフィットが大事なの？

マウスガードは、ぴったり合っていてこそ力を発揮します。ずれたり外れたりしやすいものだと、いざというときに守りきれなかったり、プレーの邪魔になってしまうこともあるんですね。ユニフォームやスパイクも合っていないものであればプレーできないと思います。

歯科で作るタイプは、噛み合わせまで考えて調整できるので、「つけていても気になりにくい」という声も多いです。マウスガードについてはマウスガードのページもご覧ください。

一デンタルパークではどのようにしているか？

当院では、スポーツの種類や、お子さんの成長段階に合わせて、マウスガードのご相談に対応しています。

とくに成長期のお子さんは、あごや歯が変化していくので、「作って終わり」ではなく、フィットの確認も大切なんですね。「うちの子のスポーツでも必要かな？」という段階で大丈夫ですので、気軽に聞いてくださいね。大切な歯を守りながら、思いきりプレーを楽しんでもらえたらと思っています。

川越でスポーツマウスガードをお考えの方へ

「スポーツ用のマウスガードを作りたい」「市販と歯科製で迷っている」など、気になることがあればお気軽にご相談ください。一デンタルパークは川越駅から通いやすい場所にあります。

• 医院名：一デンタルパーク（埼玉県川越市・川越駅）
• お電話でのご予約：049-257-5979
• ネット予約はこちら：一デンタルパーク ネット予約

気になることは無理せず、まずは歯科医院にご相談ください。

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監修者プロフィール
武内一広（たけうち かずひろ）
一デンタルパーク 院長／歯科医師（埼玉県川越市）

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