お口にいい環境
歯のクリーニングというけど何をしているか知っていますか｜PMTCの中身
一デンタルパーク院長の武内です。
お盆はいかがお過ごしでしたか？
連休のあと、「そういえば歯のクリーニング、しばらく行ってないな」と思い出される方が多い時期でもあります。
さて今日は、その「歯医者さんでいうクリーニング」について。
このクリーニングには家の歯みがきでは代わりにならない理由もちゃんとあるんです。
せっかく時間とお金をかけて受けるものですから、中身を知っておいていただけたらと思います。
PMTCという名前がついています
歯科医院で行うクリーニングには、PMTCという呼び名があります。
Professional Mechanical Tooth Cleaning——直訳すると「専門家による機械的な歯面清掃」ですね。
厚生労働省のe-ヘルスネットでは、専門家による徹底した歯面清掃と説明されています。
ポイントは「専用の機器」と「フッ化物入りの研磨剤」を使うところになります。
歯みがきでは落とせない歯石や、磨き残したプラークといった付着物を清掃・研磨するものだと定義されています。
すべての歯面にというのが、実はけっこう大事なんです。
中身は「2段階」に分かれています
① 歯石除去
スケーラーという器具を使って、歯石を機械的に取り除いていきます。
歯石は、プラーク（歯垢）が固まって石のようになったものです。
こうなると歯ブラシではもう取れません。
器具でしっかりと落とし切るしかありません。これは「おうちでは代わりになれない」いちばんの理由です。
② 歯面清掃
歯石を取ったあと、ペーストと回転式の器具を使って歯の表面を清掃・研磨します。
このとき使うブラシやゴムのカップには、さまざまな形状や硬さのものがあります。
歯と歯の間、歯ぐきのきわ、奥歯の噛む面——場所や状態に応じて使い分けるんですね。
最後にツルツルになるのは、この工程のおかげです。
あの感触が好きで通ってくださる方も多いんですよ。
なぜ「ツルツル」に意味があるのか
きれいに磨き上げられた歯の表面は、汚れがつきにくい状態になります。
ざらついた面には汚れが引っかかりますが、なめらかな面にはとどまりにくい。
PMTCの効果はむし歯や歯周病になりにくい環境を整えることだと説明されています。
つまり、クリーニングは「今日きれいにする」だけの処置ではありません。
次の汚れがつきにくい状態をつくる、いわば下地づくりでもある。私はこれを「リセット」と呼んでいます。
そのうえで大事なのは、リセットしたあとをどう保つかです。
ここは毎日のセルフケアの仕事になります。詳しくは予防歯科のページもご覧ください。
「痛そう」と思っている方へ
歯ぐきが炎症していると痛みを感じやすくなります。
歯ぐきの環境が良ければ、落ち着いていれば痛みはほとんど感じません。
「クリーニングは痛いもの」と思っている方は、たいていしばらく間があいて、歯ぐきが腫れている状態で受けているんです。
定期的に受けていると痛みを感じることは少なくなります。
痛かった思い出がある方こそ、もう一度早めに来ていただきたいなと思います。
歯ぐきの状態が気になる方はむし歯・歯周病治療のページもあわせてどうぞ。
一デンタルパークではどのようにしているか？
当院では、クリーニングの前にその日のお口の状態を確認してから始めます。
同じ方でも、前回と歯ぐきの状態が違えば、当てる器具も力加減も変わるからです。
それから、痛みが出そうな箇所は先にお伝えするようにしています。
「ここは少ししみるかもしれません」と一言あるだけで、身構え方が全然違いますからね。
何をされているか分からないまま器具が入ってくるのは、誰だって不安があると思います。
終わったあとには、どこに汚れが残りやすかったかをお伝えします。
人によって癖があるんですよ。右利きの方は左側が甘くなりがち、とか。
そこが分かると、翌日からの歯みがきが変わります。
クリーニングは受けて終わりではなく、自分のお口の癖を知る機会でもあると思っています。
川越で歯のクリーニングをお考えの方へ
「何年も行っていないけれど大丈夫だろうか」——大丈夫ですよ。そういう方こそ、いちばん変化を実感していただけます。
一デンタルパーク
所在地：埼玉県川越市（川越駅が最寄りです）
お電話：049-257-5979
ネット予約：こちらから予約する
お盆明け、体を整えるついでにお口もすっきりさせませんか。
▶ 関連記事：歯のクリーニング、どのくらいの頻度がいい？／予防歯科の基礎知識まとめ
監修者プロフィール
武内 一広（たけうち かずひろ）／歯科医師・一デンタルパーク院長（埼玉県川越市）。むし歯・歯周病治療から予防歯科、小児歯科、口腔外科まで幅広く診療。「何をしているか分かる診療」を心がけています。
出典
・PMTC（歯石除去・歯面清掃）｜e-ヘルスネット（厚生労働省 健康日本21アクション支援システム）
・メインテナンス｜e-ヘルスネット（厚生労働省 健康日本21アクション支援システム）
※本記事は一般的な情報提供を目的としたもので、個別の診断・治療方針を示すものではありません。症状については歯科医院でご相談ください。
